Mot(s) clé(s) : bien-être

Comme un printemps : découvrez l’allègement d’intérieurs

A l’occasion de sa première conférence à Nantes, le mercredi 19 octobre à 19h au Kiosko, Marie-Laure Nkoulou nous fait découvrir son concept « Comme un printemps ». Il s’agit d’une méthode de développement personnel, l’allègement d’intérieurs, à mi-chemin entre le coaching en rangement et le coaching de vie. Aujourd’hui, Marie-Laure Nkoulou, 39 ans, mariée depuis 21…

Se soigner par la médecine chinoise : efficace ou pas ?

La médecine chinoise traditionnelle est fondée sur une théorie du fonctionnement de l’être humain en bonne santé, d’un point de vue physiologique, psychologique, anatomique, etc. Massage chinois, acupuncture, moxibustion, acupression ou encore aculift, nombreuses sont les méthodes traditionnelles pour améliorer votre quotidien. Douleurs articulaires, mal de dos, burn-out, problèmes de stérilité mais aussi déficit scolaire de vos enfants,…

5 massages à (s) offrir pour la Saint-Valentin à Nantes !

Chocolats, dîner romantique, lingerie, parfum… Vous avez déjà tout essayé pour fêter la Saint-Valentin ? Soyez sûres de faire plaisir avec un massage en duo ! Il en profite à fond et vous aussi. Deal !  L’escale spéciale Saint-Valentin à Terranga    Laissez-vous transporter dans un univers de détente et de sérénité dans le salon…

Comment renouer des liens avec ses collègues de travail ?

S’entendre avec ses collègues est une partie déterminante du bien-être professionnel. Irritabilité, messes basses, silence pesant ou encore la solitude peuvent jouer sur votre moral et votre motivation. A Nantes, des professionnels de l’accompagnement du travail nous donnent les clés pour entretenir ou améliorer vos relations entre collègues. Nous passons la majeure partie de notre…

Pourquoi il est important de faire des siestes ?

Loin des idées reçues, la sieste n’est pas réservée qu’aux enfants de moins de 5 ans. Selon une étude de l’Inpes, 62% des Français rencontrent au moins un trouble du sommeil (difficulté à s’endormir, sommeil non récupérateur). Le manque de sommeil peut donc avoir des répercussions sur notre vie quotidienne. Que ce soit un petit…

Souriez vous serez la plus belle  ! 10 soins amincissants et bien-être sont à gagner.

Hello les filles, à l’arrivée de Noël on ne se cache pas que nous faisons attention à ce que l’on mange pour rentrer dans cette somptueuse robe que nous avons achetée spécialement pour l’occasion… Eh bien, on a une nouvelle qui va faire des heureuses, le centre Anita Callaud et Numéro Chik vous ont organisé un…

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