marielle korn

Soyons gentils avec nous-mêmes !

Critiques, reproches, autoflagellation, nous sommes bien souvent notre pire ennemi et ces jugements sans appel sont une réelle source de dépression pour certaines et si nous décidions enfin de nous regarder avec plus d’indulgence voire une certaine tendresse ? Pas si simple… voilà une bonne idée pour le printemps qui s’annonce !

Pensez positif et changez votre vie !

Quelle est la différence entre les gens heureux et épanouis dans leur vie et les autres ? Les premiers utilisent tout simplement la pensée positive (parfois sans le savoir !). Alors si vous voulez que votre vie prenne un nouveau tournant et devienne enfin celle de  vos rêves, lisez ce qui suit et appliquez : vous constaterez comme elle va se transformer petit à petit pour votre plus grand bonheur. Alors, enfin prêt à prendre le contrôle de votre vie ?

Me ferais pas une petite déprime saisonnière, moi ?

L’été et ses chauds rayons de soleil est déjà bien loin et a fait place à l’automne, son cortège de jolies feuilles tombantes et en même temps ses jours beaucoup plus courts … Si certains ont su capitaliser sur leurs dernières vacances et garder de l’entrain, d’autres commencent déjà à se sentir moins bien…

Psychorigides Mode d’emploi

Très sûre d’elle en apparence, froide, imbue de sa personne, égoïste, possessive et jalouse, c’est la reine du « tu dois, il faut », souvent tatillonne, elle veut tout contrôler et accorde très peu sa confiance… Voilà quelques remarques peu engageantes que l’on peut faire sur la personne psychorigide.

Appelez-moi Madeleine

Vous connaissez le proverbe : pleurer comme une Madeleine ? Êtes-vous de celles qui pleurent pour « un rien » ? Qui sentent les subtilités des différentes ambiances et qui absorbent tout comme une éponge ? Oui ? Alors … Bienvenue dans le petit monde des hypersensibles !

Cette année, je change de vie !

Engluées dans leur routine, entrainées dans le stress de la vie quotidienne, certaines d’entre nous trouvent leur vie parfois bien lourde, se posent beaucoup de questions mais n’ont guère le temps de trouver des réponses. Pourtant un accident, un licenciement, ou une grande fatigue et ces idées reviennent alors les tarauder à juste titre : ça va plutôt «  pas mal » mais je ne me sens pas épanouie.

Ma petite phobie à moi, qu’est-ce que j’en fais ?

Souvent amusantes et tournées en dérision parfois handicapantes, les phobies peuvent être réellement graves et sont souvent le symptôme d’angoisse importante : notre époque, anxiogène et stressante, favorise les peurs et angoisses de certains plus fragiles que d’autres ; ils développent alors ce qu’on appelle des phobies, peurs diverses bien que toujours les mêmes… la peur des autres, de sortir, de la maladie, de conduire, des animaux… Vous vous sentez concernés ? alors lisez ce qui suit …

Portable addict Décrochez !

Celles qui sont nées dans les années soixante … au siècle dernier 😉 ont vécu leur jeunesse sans portable et se sont tout autant amusées avec leurs amis. Aujourd’hui, cela semble devenu presque impossible de s’en passer et pourtant il est si bon de décrocher !

La jalousie, ça se soigne ?

Et voilà encore cette année, c’est reparti ! Avec les beaux jours qui reviennent, les jolies filles et leurs gambettes sont de sortie, et moi, je ne peux pas m’empêcher de les épier avec des envies d’assassinat… et si il n’y avait que ça encore…

La PNL, kesako ?

La PNL, Programmation Neuro-Linguistique : qu’est-ce que c’est et à quoi ça sert ? Focus sur un outil très intéressant de changement utilisable par tous qui se cache derrière un nom un peu technique.

Je me lance, je consulte !

À voir quotidiennement l’épanouissement de ma voisine de bureau depuis “qu’elle voit quelqu’un”, comme on dit, ça à fait son chemin : il fallait moi aussi que je fasse quelque chose pour que ma vie prenne enfin le tournant que j’attends depuis des années… Je ne me trouve plus d’excuse, c’est décidé, cette fois je prends les choses en main et je prends rendez-vous chez un psy !

Je ne suis jamais contente (de moi)

Éternellement insatisfaite, ça vous rappelle quelqu’un ? Vous êtes de celles qui refont dix fois les choses et qui ne sont en même temps jamais satisfaite du résultat ? Bienvenue sur la planète des perfectionnistes ! Alors tachons de comprendre : pourquoi certaines en font toujours plus mais restent désespérément frustrées malgré tout ?

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